weekmenu

maandag

Ontbijt:
Soya yoghurt met muesli

Lunch:
Broccoli soep met gefrituurde uitjes en een geroosterde volkoren boterham

Diner:
Pasta pesto

dinsdag

Ontbijt:
Soya yoghurt met muesli of fruit

Lunch:
Salade van ijsbersla, olijven, tomaat, komkommer en paprika

Diner:
Roti

woensdag

Ontbijt:
1 kiwi en een mueslibol met kaas

Lunch:
4 crackers met humus en tomaat

Diner:
Krieltjes, vega burger en salade

donderdag

Ontbijt:
Pannenkoek met ahornsiroop

Lunch:
Geroosterde volkoren boterham met avocado

Diner:
Snack time! friet met een kaassoufflé

vrijdag

Ontbijt:
Geroosterde volkoren boterham met ]hummus en tomaat

Lunch:
Bieten salade met feta en appel

Diner:
Volkoren warps met kidneybonen, groenten in tomatensaus en zure room

zaterdag

Ontbijt:
Soya yoghurt met muesli

Lunch:
Vegaburger op een broodje met verse tomaat en komkommer

Diner:
Bietensalade met feta, appel en couscous

zondag

Brunch:
afbakbroodjes met kaas en tomaat

Diner:
Broodje vega shoarma met gevulde sla en zelfgemaakte knoflooksaus